注意報レベルとなりました》
京都市では、現在、
インフルエンザ流行発生注意報を発令しています。
インフルエンザにかからないために
・十分な睡眠，栄養をとり，
体力・抵抗力をつけましょう。
・人混みは避け，
外出後は手洗い，うがいを励行しましょう。
・加湿器等を利用し，
部屋の湿度を５０〜６０％に保ちましょう。
また、インフルエンザをうつさないために
・咳があるときはマスクを着用し，
周囲の人から極力離れましょう。
・咳をするときは，ティッシュなどで
口と鼻を覆いましょう。
《平成24年度京都市老人園芸ひろば利用者募集》
京都市では、野菜や花を育てることにより、
高齢者が生きがいを持って
健康にすごせるように、
「京都市老人園芸ひろば」を設置しています。
只今、平成24年度の利用者を募集しています。
＊利用資格：市内在住の60歳以上の方。
＊利用期間：平成24年4月から26年2月末まで。
＊一利用者当たり一区画およそ10平方メートルを
無料で利用できます。
＊今回募集する老人園芸ひろばは、
左京区の第2岩倉、右京区の第2常盤野、
西京区の下津林南、伏見区の深草。
お申し込みは、
市役所市政案内所、各区役所・支所、
老人福祉センターなどで配布の
「京都市老人園芸ひろば利用者募集のご案内」の
応募用紙に必要事項を記入の上、
本人の顔が確認できる写真を添付して、
京都市長寿福祉課
「老人園芸ひろば利用者担当」へ
郵送してください。
＊締め切りは、2月29日
申し込み者数が定員を超えた場合は、
3月12日の公開抽選により、
利用者を決定します。
詳しいことは、
京都いつでもコール
電話 ０７５−６６１−３７５５
FAX ０７５−６６１−５８５５
《市民のための介護講座》
2月の市民のための介護講座のお知らせ
☆2月8日(水)午後1時30分から
『元気の源は口から』
講師：京都口元気塾 歯科衛生士
金子みどりさん
「呼吸・発声・摂取」の
三つの口腔機能の基本を学び、
歯磨きの仕方や入れ歯の手入れの方法を習得。
会場：下京区のひと・まち交流館京都
☆2月22日(水)午前10時から
『楽らく！乗り移りの方法』
講師：宇多野病院 作業療法士
三宅理映さん
ベッドと車椅子の間の乗り降りをポイントに
実技を中心に習得。
力任せの介護方法ではなく
お互い楽に安全な介護が出来る方法を
学べる講座。
会場：西京区のふれあい会館。
お申し込み、お問い合わせ
京都市介護実習・普及センター
電話 ０７５−３３３−４６５６
FAX ０７５−３３３−４６６４
