＊2月9,16,23日（木曜日）午前10時〜
南区のヘルスピア２１で。
対象：65歳以上で、
要介護要支援認定されていない方
食事と口の手入れに関する講義、調理実習
定員は２０人、料金は１０００円。
参加ご希望の方は
ヘルスピア２１
電話 ０７５-６６２−１３００へ。
《血糖値が気になるあなたへ
〜メディカル・コーチング講座》
上京保健センターで
血糖値が気になる方を対象に，
メディカル・コーチング講座が
3回シリーズで開催されます。
☆メディカル・コーチングとは，
医療分野で，コミュニケーションを通じて，
自分の能力を最大限に引き出し，
自発的に行動を起こしていく方法☆
第１回
２月７日（火） 午前１０時３０分〜
調理実習とお話。
第２回
２月２４日（金）午前１０時〜
関西医療大学の大橋純子先生のお話。
第３回
３月２日（金）午前１０時３０分〜
体操と野菜の重さ体験。
対象は、血糖値が気になる未受診の方で、
なるべく３回とも参加できる方。
定員は２０人。
＊お申込み
2月3日（金曜日）まで，電話で受付。
上京保健センター
０７５−４３２−３２２１
《ボランティア実践講座》
１月２８日（土） 午後２時〜
下京区河原町五条下ル ひと・まち交流館京都で。
テーマ「普段の暮らしを応援するボランティア」
・NPO法人 京都ボランティア友の会
・配食ボランティア
・NPO法人 助け合いグループ リボン
３つの団体による活動紹介、交流会。
定員は３０人、料金は無料。
参加申し込み、お問い合わせ
福祉ボランティアセンター
電話 ０７５−３５４−８７３５
FAX ０７５−３５４−８７３８
