注意報レベルとなりました》
京都市では、現在、
インフルエンザ流行発生注意報を発令しています。
インフルエンザにかからないために
・十分な睡眠,栄養をとり,
体力・抵抗力をつけましょう。
・人混みは避け,
外出後は手洗い,うがいを励行しましょう。
・加湿器等を利用し,
部屋の湿度を50〜60%に保ちましょう。
また、インフルエンザをうつさないために
・咳があるときはマスクを着用し,
周囲の人から極力離れましょう。
・咳をするときは,ティッシュなどで
口と鼻を覆いましょう。
《平成24年度京都市老人園芸ひろば利用者募集》
京都市では、野菜や花を育てることにより、
高齢者が生きがいを持って
健康にすごせるように、
「京都市老人園芸ひろば」を設置しています。
只今、平成24年度の利用者を募集しています。
*利用資格:市内在住の60歳以上の方。
*利用期間:平成24年4月から26年2月末まで。
*一利用者当たり一区画およそ10平方メートルを
無料で利用できます。
*今回募集する老人園芸ひろばは、
左京区の第2岩倉、右京区の第2常盤野、
西京区の下津林南、伏見区の深草。
お申し込みは、
市役所市政案内所、各区役所・支所、
老人福祉センターなどで配布の
「京都市老人園芸ひろば利用者募集のご案内」の
応募用紙に必要事項を記入の上、
本人の顔が確認できる写真を添付して、
京都市長寿福祉課
「老人園芸ひろば利用者担当」へ
郵送してください。
*締め切りは、2月29日
申し込み者数が定員を超えた場合は、
3月12日の公開抽選により、
利用者を決定します。
詳しいことは、
京都いつでもコール
電話 075−661−3755
FAX 075−661−5855
《市民のための介護講座》
2月の市民のための介護講座のお知らせ
☆2月8日(水)午後1時30分から
『元気の源は口から』
講師:京都口元気塾 歯科衛生士
金子みどりさん
「呼吸・発声・摂取」の
三つの口腔機能の基本を学び、
歯磨きの仕方や入れ歯の手入れの方法を習得。
会場:下京区のひと・まち交流館京都
☆2月22日(水)午前10時から
『楽らく!乗り移りの方法』
講師:宇多野病院 作業療法士
三宅理映さん
ベッドと車椅子の間の乗り降りをポイントに
実技を中心に習得。
力任せの介護方法ではなく
お互い楽に安全な介護が出来る方法を
学べる講座。
会場:西京区のふれあい会館。
お申し込み、お問い合わせ
京都市介護実習・普及センター
電話 075−333−4656
FAX 075−333−4664